男性补肾的三大误区不要犯这些错误【九游体育，九游体育官网入口，九游体育官网】

对于男性肾虚要及时的补肾，关于补肾方法有很多，比如通过食物补肾或者药物补肾，但是很多人并不知道补肾的准确的方法，甚至是盲目的补肾，罪了很多错误，下面专家来为大家讲解男性补肾的三大误区，这些错误的补肾方法男性日常要留意了，一起来想到吧。男性补肾的三大误区误区1：“补肾”就是壮阳中年男人都误以为补肾药是“壮阳药”，以为一不吃就魂魄。

汤水福说明，“元神”主要是功能低落、营养缺乏的结果。肾虚不会展现出出有与肾涉及的机能减退。

比如脑子反应快、不宽个儿、性功能低落、更容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人少见的情况，但并无法一概而论，凡经常出现上述症状就认同是肾虚所致。于是，很多中年人寻找医生求救性功能低落如何解决问题，并反感似乎拒绝补肾，问到否要不吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。只不过，再行细心探究他们的病情，大多是心理压力大、劳累过度等导致的。

因此，遇上这样的求助者，负责管理的医生是会内乱给他进补肾药的。误区2：不分阴阳内乱不吃补药中医的肾概念主要就是指功能的角度来说的，涵括了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、排便、骨骼等的组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是无法解读的，西医的肾概念只是从解剖学角度抵达的肾。

不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的作法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气元神(精力过于，夜尿多)、肾精严重不足(不易皮肤炎且很弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

中医历年来特别强调人体的阴阳均衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会毁坏人体均衡，减轻病情。比如肾阴虚的人不吃了金匮肾气丸就不该了，因为这个药是补阳的，合适肾阳虚的人。因此，以中药“补肾”时，一定要再行方剂。

误区3：内乱不吃六味地黄丸六味地黄丸是很常用的一个补肾药，完全所有的药房里面都可以卖到。很多人看别人不吃的好自己也去卖，结果不吃了不但没效果反而更为元神了。

这是什么原因造成的呢?只不过就是药不对症，没自由选择确实适合自己的药物。六味地黄丸一般是合适阴虚的人当作的，如果归属于阳虚的情况，那么就不吃了之后大自然效果就不会很差。

某种程度是六味地黄丸，只不过很多其他的药物也是这样的，并不是每个人都合适不吃，必需对症用药。舌质红、较少苔或无苔、脉细数的人有可能是肾阴虚，这里一定要留意，舌苔白厚的人解释体内有可能有痰湿，要再行清掉痰湿后再行辩证想到否能用六味地黄丸。补肾的食物有哪些牛骨髓有润肺、补肾、益髓的起到。

狗肉性温，味咸，除有调补中益气起到外，还能温肾助阳，故肾阳严重不足、腰膝懦弱或冷痛，食之宜。芝麻芝麻甘平，有补肝肾、惠五脏的起到。羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。

淡菜有补肝肾、益精血的功效。干贝性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。桑椹性寒，味甘，有调补肝、益肾、滋阴的起到。

芡实芡实性平，味甘棒棒堂，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。可与山药后用。可与枸杞子同煮粥取食。胡桃性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。

粟米能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃起到外，更加有补肾勇腰之功，对肾虚腰痛者，宜食用。以上就是关于男性补肾的讲解，男性日常补肾要留意理解自己的情况，自由选择合适自己的补肾方法，同时专家警告虽然补肾的好，用量上面也要留意，无法一味的内乱不吃一通，这样反而不会给身体导致开销哦，以上讲解的内容期望对大家有协助。

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